【日常】重曹うがい

週に何回か、重曹うがいをしています。歯磨き後、100㏄の水に2～3gの重曹を溶かしてうがいするというもの。うがいじゃなくて口ゆすいでるだけだけどね？ｗ

やりすぎなければ(ここ重要)、歯の再石灰化を促したりとか、初期虫歯であれば治ってしまうくらい効果があるらしい。後はコーヒーとか紅茶とかタバコとかでついた歯の黄ばみもある程度取れてしまうんだとか。※効果なかったり逆効果だったりしても責任は持ちませんので悪しからず。

これ、原因が全て酸性であることに由来するらしいんですね。重曹はアルカリ性なので、原因を中和してしまうと。

やりすぎ注意なのは、粘膜を痛めたりする可能性があるので。飲んでも一応大丈夫らしいけどやめといたほうが無難。

詳しい容量とか作り方はググってくれ！

ちなみに毎食後くらいのペースがベストらしい。(食後が一番Phが高い)

【今日のイイコト】

うまそうなつけ麺屋さんを見つけたので今夜食べに行く。今から楽しみ。

写真は明日のイイコトで。

今日のイイコトは・・・うーんうーん・・・昨日、一昨日とビューが20件以上でした！なぜかは不明ｗいつもありがとうございます。